Pause de fin d''année - arrêt des cours du 22 décembre au 11 janvier - reprise lundi 12 janvier
Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.
Disponible en ligne
Réveil corporel abdominaux - stretching
Séance en ligne
Description du service
Ce réveil corporel basé sur les techniques du Dr Bernadette de Gasquet vous permettra d’atteindre plusieurs objectifs :
> Délier votre colonne vertébrale et vos chaînes articulaires
> Réveiller en douceur et profondeur vos chaînes musculaires
> Stimuler votre diaphragme pour une meilleure respiration et une meilleure gestion du stress
> Stimuler votre système nerveux central et activer les connexions neuronales
Un rituel bénéfique à adopter dès à présent.