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Conseils pour les cours en ligne

1- Préparez votre espace comme la photo ci-dessus : tête vers la caméra, pieds à l’opposé.

2- Assurez-vous d'avoir assez d'espace au sol quand vous vous allongez avec vos bras ouverts en croix.

3- Réglez la lumière de votre pièce afin que Laëtitia puisse vous voir correctement.

4- Une fois installé, Laëtitia vous demandera de couper votre « audio »  sur Zoom, en cliquant sur la mention « Muet » située en bas à gauche de votre écran.
 

5- Mettez vos téléphones portables en mode silencieux !

6- Merci de ne pas enregistrer ou filmer la séance.